Infusión Milenrama

¿Qué es la milenrama?
Originaria del norte de Europa, la milenrama es una planta de bonitas flores blancas que florecen entre verano y otoño. Forman parte de muchos ramos de flores y elementos decorativos, pero por pocos es sabido lo interesante que es la infusión de milenrama y las propiedades y beneficios que tiene para nuestra salud. Desde la antigua Grecia hasta hoy, cuenta la leyenda que el héroe Aquiles urilizaba la milenrama para curar las heridas de sus soldados después de las batallas. Por este motivo, uno de los nombre que recibe la milenrama es el de "hierba de los soldados". De la infusión de milenrama destaca sobre todo su poder antiinflamatorio, cicatrizante, antiespasmódico y por aliviar los dolores premenstruales y los calambres musculares. Además, la infusión de milenrama te ayudará a mejorar la piel y combatir el acné. 

Otros nombres para la milenrama: Milhojas, hierba de las heridas, hierba de los soldados, hierba de San José, hierba de los carpinteros.

¿Cómo preparar la infusión de Milenrama sumidad?

La infusión de milenrama se prepara calentando el agua hasta hervir. Posteriormente añadiremos 2-3 gramos de milenrama por cada taza de 250ml y la dejaremos reposar para extraer los principios activos de la planta. Se recomienda tomar la infusión el mismo día. 

Para uso externo, curar o limpiar heridas o tratar afecciones cutáneas como erupciones, acné o eczemas, preparamos la milenrama como si fuera una infusión, pero después la aplicaremos con una gasa o trapo limpio sobre la zona afectada.