Infusión Tomillo

Propiedades y beneficios del tomillo según la medicina tradicional

• Ayuda a aliviar los problemas respiratorios por sus efectos broncodilatadores siendo un buen aliado para reducir los síntomas del asma o la bronquitis.
• Gracias a su gran espectro desinfectante es un antibiótico natural adecuado para tratar infecciones vocales y del sistema respiratorio.
• Tiene propiedades digestivas, evita los espasmos gástricos, la formación de gases y la indigestión.
• Te reponen de la anemia ya que es muy rico en hierro.
• Calma los nervios y ayuda a combatir los signos de cansancio.
• Fortalece la memoria ya que contiene naringenina, un flavonoide que ayuda al riego sanguíneo en el cerebro,  favoreciendo nuestras capacidades cognitivas. Un buen aliado en época de exámenes.
• Ayuda a aliviar los cólicos menstruales y las molestias del síndrome premenstrual.

¿Cómo preparar la infusión de tomillo?

Preparar la infusión de tomillo de forma adecuada es importante para obtener todos los principios activos contenidos en la infusión. Te recomendamos seguir estos sencillos pasos:
1) Calentar el agua a 100°
2) Dejar infusionar la planta durante al menos 5 minutos
3) ¡Disfruta de la infusión!